Descrição
A alcachofra é uma ótima opção de alimento para quem deseja emagrecer, pois possui propriedades diuréticas, estimulando a eliminação do excesso de líquido presente no organismo, e laxativas, prevenindo a constipação intestinal. Veja como usar a alcachofra para emagrecer.
Modo de Usar:3 colheres (sopa) de folhas secas de alcachofra; 1 litro de água.
Adicione as folhas de alcachofra em uma panela com a água fervente e deixe ferver por mais 5 minutos. Coe a mistura e adicione um pouco de mel ou Stévia para adoçar o chá, caso seja necessário.
